05.09.2026

Как на ноутбуке очистить кэш: рабочие способы для Windows и macOS

Способ очистки кэша на ноутбуке зависит от того, что именно вы хотите почистить: временные файлы системы, кэш конкретной программы или кэш браузера. В Windows системный кэш проще всего убрать через «Параметры» → «Система» → «Память» или «Хранилище» → «Временные файлы», нажав «Удалить файлы». В macOS кэш приложений лежит в папке ~/Library/Caches, доступной через Finder. Дальше — по пунктам, что и когда чистить.

От чего зависит, какой кэш чистить

Если ноутбук стал медленнее грузить страницы в интернете — дело в кэше браузера, и его чистят отдельно от системного, обычно сочетанием Ctrl + Shift + Del. Если тормозит сама система или заканчивается место на диске — нужен системный кэш и временные файлы Windows. Если конкретное приложение ведёт себя странно или разрослось в размере — смотрят кэш именно этой программы, и в macOS для этого специально предусмотрена папка Caches.

Об этом же: Как очистить кэш в WhatsApp: пошаговое руководство для Android, iOS и ПК, Как очистить кэш на компьютере Windows – обзор способов и Лучший ноутбук для предпринимателей в 2023 году.

Способы очистки в Windows

Первый и самый безопасный вариант — «Параметры» → «Система» → «Память» или «Хранилище» → «Временные файлы» → «Удалить файлы». Система сама покажет, что можно стереть без риска, и не тронет то, что сейчас используется.

Второй вариант — встроенная «Очистка диска». Запускаете её, выбираете системный диск, отмечаете галочками пункты вроде «Временные файлы» и подтверждаете удаление. Этот способ работает и в старых версиях Windows, где нового раздела «Хранилище» может не быть или он называется иначе.

Третий вариант — вручную зайти в папки %TEMP%, C:\Windows\Temp и C:\Users\Имя пользователя\AppData\Local\Temp и удалить их содержимое. Это годится, если нужно вычистить конкретный мусор, который не убрала автоматическая очистка, но требует немного больше аккуратности: некоторые файлы в момент удаления могут быть заняты системой, и Windows просто пропустит их без ошибки.

Очистка кэша в macOS

В macOS нет единой кнопки «очистить весь кэш» на системном уровне так, как в Windows. Через Finder открываете папку ~/Library/Caches и удаляете папки с названиями приложений, кэш которых хотите почистить. Действовать аккуратно: если не уверены, что это за папка, лучше её не трогать, и уж точно не удалять всю папку Caches целиком без разбора.

Вопросы и ответы

Как очистить кэш браузера на ноутбуке

В Windows для большинства браузеров работает сочетание Ctrl + Shift + Del — открывается окно очистки данных. У Google для компьютера там же можно выбрать временной диапазон: например, «Последний час», если хотите стереть только недавнее, или «Все время», если нужно почистить весь накопленный кэш. После выбора диапазона отмечаете пункт с кэшем или временными файлами и подтверждаете.

Безопасно ли удалять кэш на ноутбуке

Да, кэш — это временные данные, которые сайт или программа создают, чтобы быстрее открываться в следующий раз. Удаление кэша не затрагивает ваши личные файлы, пароли или настройки программ. Единственное неудобство — приложения и сайты после очистки будут открываться немного медленнее в первый раз, пока не соберут кэш заново.

Освободится ли много места после очистки кэша

Зависит от того, сколько временных файлов накопилось и как долго вы не чистили систему. У кого-то это несколько сотен мегабайт, у кого-то — несколько гигабайт, особенно если давно не запускали «Очистку диска» или система долго обновлялась. Разово это может ощутимо разгрузить диск, но кэш будет копиться снова по мере использования ноутбука.

Почему после очистки кэша ноутбук работает медленнее

Это нормально и временно: система и программы заново создают временные файлы, чтобы ускорить последующую работу. Через несколько минут или часов использования скорость возвращается к обычной. Если замедление сохраняется дольше суток, дело, скорее всего, не в очистке кэша, а в чём-то другом — например, в фоновых обновлениях или проверке диска.

Что делать, если папка временных файлов не удаляется

Чаще всего часть файлов в %TEMP% или C:\Windows\Temp не удаляется, потому что они заняты работающей программой или самой системой в момент удаления. В этом случае Windows просто пропускает такие файлы без ошибки — остальные удаляются нормально. Можно закрыть лишние программы и повторить попытку или воспользоваться встроенной «Очисткой диска», которая аккуратнее обходит занятые файлы.

Как почистить кэш конкретного приложения, а не всей системы

В macOS для этого идут в Finder, открывают ~/Library/Caches и находят папку с названием нужного приложения — её содержимое можно удалить отдельно от остального кэша. В Windows штатного способа почистить кэш одной программы через системные настройки нет: обычно эту функцию ищут в настройках самого приложения, если она там предусмотрена. Точное название пункта зависит от версии программы, поэтому лучше свериться с её собственными настройками.

Нужно ли чистить кэш регулярно

Жёсткого правила нет: кэш не портит систему сам по себе, он просто занимает место. Смысл чистить его появляется, когда на диске мало свободного места или браузер и приложения начали заметно тормозить. Если места достаточно и всё работает нормально, специально гоняться за очисткой кэша каждую неделю смысла нет.